NEW MOVE · ЖУРНАЛ

Вы весь день втягиваете живот. Почему это не делает пресс сильнее — и может мешать дыханию

В примерочной, на фотографии или в облегающей одежде мы часто машинально втягиваем живот. Через полчаса уже не замечаем, что всё ещё держим его напряжённым. Кажется: раз мышцы работают,…

Здесь сохранены название и анонс публикации. Полный текст доступен в нашем канале Дзена.