01
Чем отличается формат
Функциональный тренинг на МегаПро отличается от классического пилатеса. Здесь акцент на медленных повторениях и работе с сопротивлением на специальной платформе.
МЕДЛЕННО · ТОЧНО · ИНТЕНСИВНО
Функциональный тренингв Туле.
Медленный темп, продолжительная работа мышц и точные переходы. Формат для тех, кто любит чувствовать нагрузку и сохранять контроль.
02
Как выбрать нагрузку
Обсудите с тренером свой опыт и самочувствие. На первом занятии важнее разобраться с оборудованием и техникой, чем стремиться к максимальной интенсивности.
03
Подготовка
Одежда без свободных деталей, нескользящие носки и вода. Доступность направления, стоимость и время занятий уточняйте в расписании или у администратора.
Первое знакомство
Начните
с одного занятия.
Подготовиться к практике
Меньше неизвестного.
Больше уверенности.
Мы на Сурикова, 22/2. На первое занятие возьмите удобную одежду и носки с нескользящей подошвой. Об опыте, целях и ограничениях расскажите тренеру до начала практики.